一般多囊患者的蕞直接表现就是月经不规律，而且月经量还少，这种病症会导致姐妹们出现排卵障碍，简单来说就是没办法排出成熟的卵子，以至于一直备孕，却一直生不出孩子。

我就遇到过很多姐妹，都是因为这些问题没办法怀孕。而且我还发现，出现这种问题的女性越来越年轻。

这种病症一般在确证之后，可以尝试一下进行促排受孕，但如果年纪已经比较大了，或者急着要孩子了的话，就尽可能去做试管吧。

恒健海外给大家分享一些多囊做试管，提高成·功率的方法。

1、运动、jian肥

胖多囊的话在进行移植之前一定要多进行运动，至少减重5-10斤，不然一旦体重过重，会增加取卵的难度。

而且还要注意，在运动的过程中一定要做到能够出汗，这种心率才能够达标，才能够让血液循环的速度加快。

2、补充叶酸

想要预防宝宝神经管畸形，需要在试管三个月之前，坚持每天服用定量的叶酸。

需要注意的是，在选择孕期营养品的时候，不能够过于迷信进口，更多的还是要考虑到其中营养元素的含量，以及其是否适合自己。

3、多补充蛋白质

患了多囊，卵泡即使再多，质量也很一般，因此需要在促排期间多吃一些富含优质蛋白的食物（如豆制品），也可以摄入一些辅酶q10。

如果取卵数量很多，则需要多补充蛋白质，不然很容易在取卵之后出现腹水的现象。

4、保持良好的心态

心态的好坏对于试管的成功也是有一定的影响的，蕞好在这个过程中，家里有人能够随时与你谈心，听你唠叨，为你解忧，不至于让你过于胡思乱想，影响试管的结果。

取卵多少大家都不要有心理压力，少的话也没关系只要能成哪怕一个也是好的，太多人第一次移植就成功所以心态很重要

5、验孕

一般移植完成之后，要等待约14天左右胚胎才着床成功，尽量是不要提前自己验孕，除非你心里承受能力好，否则提前验了没有是很影响心态的。

想要做试管婴儿就不可以对它知之甚少，除了询问醫生，咨洵身边的人之外，还可以了解“生育咨询服务”这个号，里面有各种试管技术干货和试管妈妈们的案例分享，你不仅能从中了解更多关于试管婴儿的知识，说不定还能在这里，认识更多志同道合的姐妹。